feat: improve terminal intro components and content

- Fix EscapeParserDemo play button and pointer alignment
- Improve TerminalHandsOn AI helper visibility and apt/pip support
- Update terminal intro markdown content

docs/zh-cn/appendix/terminal-intro.md

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 > 💡 **提示**：为了安全和方便，推荐你在下方的**网页模拟器**中操作。如果你有信心，也可以按照第 0 章的方法打开你电脑上真实的终端，跟随步骤一起练习（效果是一样的）。
 
 在这个练习中，你将学会：
-1.  查看当前有什么文件。
-2.  创建文件夹和文件。
-3.  删除它们。
-4.  **学会向 AI 提问**：当你忘记命令时，如何让 AI 告诉你答案。
+1.  **查看文件**：学会用 `ls` 或 `dir` 看看当前目录下有什么。
+2.  **创建与进入**：学会用 `mkdir` 创建新文件夹，用 `cd` 像传送门一样进入它。
+3.  **新建文件**：学会用命令快速创建一个新文件。
+4.  **安装软件**：体验一行代码安装 Python 库或系统软件的快感。
+5.  **删除清理**：学会如何删除不需要的文件（慎用！）。
+6.  **求助 AI**：这是最重要的！当你忘记命令时，学会问 AI：“在 Mac 上怎么删除文件？”，它会直接告诉你答案。
 
 *请在下方选择你常用的操作系统，然后跟随引导开始操作：*